央廣網(wǎng)北京12月31日消息（記者李單 通訊員崔甍甍）進(jìn)入冬季，滑雪受傷的增多，北京市急救中心專家提醒說，滑雪時(shí)受傷多為摔傷、骨折等情況。常見部位是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，也可能是腰椎骨骨折。另外，也易造成軟組織損傷，如肌腱拉傷、韌帶扭傷等。摔傷后不要立即起身，應(yīng)先活動(dòng)下四肢，看看傷情，如疼痛劇烈，應(yīng)就近呼救求援，嚴(yán)重情況及時(shí)就醫(yī)。最好選擇維護(hù)良好的人工滑雪場(chǎng)，避免巖石、樹木等危險(xiǎn)物體，滑雪前應(yīng)做好熱身，初學(xué)者不要貿(mào)然挑戰(zhàn)“高級(jí)道”。

　　在較大的滑雪場(chǎng)滑雪時(shí)也要警惕雪盲癥。雪盲癥又稱雪光性眼炎，一般發(fā)生在雪后天晴、氣溫較低的白天。癥狀是畏光、流淚、奇癢、刺痛、水腫、異物感等。預(yù)防措施是配戴防紫外線的太陽眼鏡，平時(shí)補(bǔ)充維生素A、維生素B群、維生素C和維生素E等。發(fā)生雪盲癥，用眼罩、干凈紗布覆蓋眼睛，盡可能不要用眼，一般可自行恢復(fù)，癥狀嚴(yán)重，盡快就醫(yī)。